行程概览
从文山丘北出发，全程约7天，串联滇东南至滇西北精华景点，体验从喀斯特田园到雪域高原的壮丽变迁。
交通指南
- 丘北→昆明：乘高铁至普者黑站（约1.5小时），转乘班车或租车前往昆明（全程约4小时）
- 昆明→香格里拉：推荐直飞迪庆机场（1小时）或乘夜间大巴（约10小时）
每日行程安排
- 第一天：丘北普者黑
游览《三生三世》取景地，乘柳叶小舟赏荷塘峰林，夜宿彝族村落。 - 第二天：昆明中转
参观石林或滇池，品尝过桥米线，为高原行程储备物资。 - 第三至五天：香格里拉核心区
- 松赞林寺朝圣+纳帕海环湖
- 普达措国家公园徒步
- 独克宗古城转经筒体验 - 第六天：虎跳峡一日游
挑战中虎跳徒步，感受金沙江怒吼。 - 第七天：返程准备
选购藏香/牦牛肉干，乘机返回。
注意事项
- 海拔从丘北1000米升至香格里拉3300米，需提前服用红景天
- 藏区尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照
- 雨季（6-8月）备防滑鞋，冬季带防冻装备
住宿推荐
香格里拉：松赞林卡酒店（奢华藏式）| 第五颗陨石紫薇酒店（特色民宿）
丘北：普者黑彝乡庭院客栈