行程概览
本条线路连接滇东南与滇西南，全程约700公里，建议安排5-7天时间。沿途将体验从喀斯特地貌到火山地热的自然转变，感受多民族文化交融。
交通方式
- 自驾方案：丘北→砚山→蒙自→建水→昆明→保山→腾冲，全程高速与国道结合，车程约12小时，建议分两段行驶，中途可在昆明或保山停留。
- 公共交通：丘北乘汽车至昆明，转乘飞机或长途巴士至腾冲，飞机抵达腾冲驼峰机场后换乘机场大巴进城。
行程规划
第一段：丘北至保山（建议2天）
- 丘北出发，上午游览普者黑景区，午后前往砚山。
- 经蒙自可品尝过桥米线，傍晚抵达建水，参观朝阳楼、朱家花园。
- 次日从建水至昆明，转杭瑞高速直达保山，夜宿保山。
第二段：腾冲深度游（建议3-4天）
- 第一天：火山地质奇观
上午游览腾冲火山地质公园，乘坐热气球俯瞰火山群；下午参观柱状节理地质景观，傍晚前往北海湿地观鸟。 - 第二天：热海与古镇
上午体验热海景区温泉浴，品尝温泉蒸蛋；下午游览和顺古镇，参观图书馆、艾思奇故居，在古镇品尝腾冲大救驾。 - 第三天：人文记忆
上午参观国殇墓园、滇西抗战纪念馆；下午可前往云峰山或司莫拉佤族村，感受当地民族文化。
特色体验
- 温泉养生：热海景区、悦椿温泉村均有特色温泉。
- 美食推荐：土锅子、稀豆粉、饵丝、头脑（甜品）。
- 手工艺体验：和顺古镇体验藤编、土陶制作。
实用贴士
- 最佳旅行时间为10月至次年4月，避开雨季。
- 腾冲海拔约1600米，注意防晒保暖。
- 部分景区需提前预约门票，建议查询最新政策。
- 尊重当地少数民族习俗，古镇内请保持安静。
住宿推荐
- 经济型：和顺古镇内客栈。
- 舒适型：腾冲市区温泉酒店。
- 特色型：火山公园附近民宿。
这条线路融合自然探险与人文沉淀，适合喜欢深度游的旅行者。沿途可根据实际情况灵活调整行程，预留时间享受滇西南的慢生活。